Немає часу готувати? Спробуйте цей рецепт солодкого каррі з тунця в мікрохвильовці!

У сучасному стрімкому світі, де всі кудись поспішають, приготування їжі часто здається важким завданням, особливо після довгого робочого дня. Однак те, що вам не вистачає часу, не означає, що ви повинні погоджуватися на м’які, не надихаючі страви. Натомість ви можете миттєво приготувати смачну та поживну страву, використовуючи прості інгредієнти, які, напевно, вже є у вашій коморі.

Одним із таких рецептів є солодке каррі з тунця в мікрохвильовій печі, швидке та просте блюдо, яке ідеально підходить для тих ночей, коли у вас немає сил або часу, щоб приготувати повноцінну їжу. Приготований із таких основних продуктів, як консервований тунець і ананас, цей рецепт не тільки зручний, але й корисний і ароматний.

Для приготування цієї страви вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • 30 г вершкового масла
  • 2 середніх цибулини очистити і нарізати.
  • 1 пакетик голландського супу каррі та рису
  • 1 ¾ склянки молока
  • 1 банка (450 г) шматочків ананаса, зціджених
  • 1 банка (425 г) тунця, осушеного та нарізаного.
  • Відварений рис або паппадам для подачі.

Зібравши всі інгредієнти, виконайте такі прості кроки:

Каррі з солодкого тунця в мікрохвильовці

  1. Нагрійте 30 г вершкового масла в посуді для мікрохвильової печі на середньому повільному рівні протягом 30 секунд
  2. Додайте нарізану цибулю та розігрійте в мікрохвильовій печі на середньому рівні протягом 1 хвилини.
  3. Додайте суміш голландського супу з карі та рису та молоко. Поставте в мікрохвильову піч на середній потужності протягом 5 хвилин, періодично помішуючи.
  4. Додайте зціджені шматочки ананаса та нарізаний тунець. Розігрійте мікрохвильову піч на середньому рівні ще 5 хвилин.
  5. Дайте каррі постояти 2 хвилини перед подачею з рисом або паппадамом.

І це все! Ваше солодке каррі з тунця в мікрохвильовій печі готове до подачі.

Однією з чудових особливостей цього рецепту є те, що в ньому використовуються консервований тунець і ананас, які є основними продуктами в коморі, якими ви можете легко запастися. Ці інгредієнти не тільки зручні, але й здорові. Тунець є чудовим джерелом білка, у ньому мало жиру та калорій. Ананас є хорошим джерелом вітаміну С, який важливий для підтримки здорової імунної системи.

Ще одна чудова перевага цього рецепту полягає в тому, що його легко налаштувати на свій смак. Ви можете регулювати кількість порошку каррі та молока, щоб зробити його пряним або вершковим. Ви також можете додати інші інгредієнти, як-от овочі чи трави, щоб надати йому інший смаковий профіль.

Цей рецепт також є чудовим способом заощадити гроші. Використовуючи такі основні продукти, як консервований тунець і ананас, ви можете приготувати смачну та поживну страву, не розбиваючи гроші. Крім того, готуючи вдома, ви можете уникнути високих цін і нездорових інгредієнтів, які часто зустрічаються у фаст-фуді та стравах на винос.

На завершення можна сказати, що солодке каррі з тунця в мікрохвильовій печі – це швидкий і простий рецепт, який ідеально підходить для напружених ночей, коли у вас немає часу чи сил готувати повноцінну їжу. Завдяки таким простим інгредієнтам, як консервований тунець і ананас, ви зможете швидко приготувати здорову та смачну страву. Так чому б не спробувати і не насолодитися вечерею без стресу сьогодні ввечері? #ШвидкіІЛегіРецепти #Страви в мікрохвильовій печі #Скоби для комори #Каррі з тунцем #Ідеї для легкої вечері

Залишити коментар

Усі коментарі перед публікацією проходять модерацію